Le babyfoot professionnel : un jeu qui transcende les générations 
Boule de pétanque d’intérieur : un jeu convivial pour toute la famille 
Découvrir le hockey sur glace : règles et régulations 
Comprendre les rounds de boxe anglaise : durée et stratégie 
Devenir joueur de pétanque pro : un défi passionnant 
Les bonnes pratiques à adopter pour gagner en souplesse
Les séances d’étirement vous permettent de gagner en souplesse. Le stretching lui-même se décline en de nombreuses variantes, essentielles pour...
Jouer au handball comme un professionnel
Originaire du Danemark, le handball est un sport collectif fruit d’un mélange entre des conditions du football et du basketball....
Faire du sport, le meilleur moment et le meilleur endroit
Faire du sport au bon timing vous aide à trouver des résultats, notamment une tonification du corps ou encore une...
Faire du sport à la maison, les exercices de base
Retrouvez dans cet article différents exercices pour faire du sport à la maison. Plus besoin de se rendre à la...
Fabriquer une cage de foot soi-même
Une cage de foot est indispensable pour s’entraîner en bonne et due forme dans son jardin. Grand ou petit, peu...
Entrainement handball, comment s’organiser parfaitement ?
Un entrainement handball bien organisé est le tremplin vers la victoire. Pour cela, il est important de bien se préparer...
Devenir professionnel en natation synchronisée masculine
La natation synchronisée masculine ou également appelée natation artistique est une discipline classée parmi les sports nautiques. Pratiquée dans une...
Choisir une taille de vélo : les critères à prendre en compte
La taille du vélo, la hauteur d’entrejambe et l’amplitude des bras sont les critères principaux pour trouver le modèle adapté...
Choisir un ballon de foot, les critères à analyser
Opter pour le premier ballon de foot que l’on voit dans un magasin est tentant. Cependant, ce n’est forcément pas...
Astuces pour nettoyer et bien entretenir une chaussure de foot
Les chaussures de foot se salissent, s’usent et perdent leur aspect d’origine après quelques utilisations. L’entretien est le meilleur moyen...
